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Baja de la tiroides Los síntomas y los pasos natural de primera recomendados para superarla Mi levantarse e ir levantó y se fue ¿Este sonido familiar para usted ¿Se siente energizadas o cansado en estos días Si usted está sintiéndose más lento de lo normal y que sólo parece ser cada vez peor, podría ser una señal de que sus necesidades de tiroides cariño y cuidados. Justo debajo de la nuez de Adán se sienta a la tiroides, una pequeña glándula que secreta hormonas que afectan directamente a su metabolismo, la energía, las hormonas, la pérdida de peso y aumento de los niveles de colesterol, la piel, la frecuencia cardíaca, la vista e incluso la memoria. Cuando su tiroides está funcionando correctamente, a verse y sentirse bien. Pero si no está haciendo su trabajo, usted sabe. La enfermedad de la tiroides más común es el hipotiroidismo, o baja de la tiroides. El hipotiroidismo se produce cuando la tiroides produce menos hormona tiroidea que su cuerpo necesita o si su tiroides produce las cantidades adecuadas de TSH, T4 y T3 pero algo (incluyendo su dieta, y las toxinas) impiden estas hormonas de metabolizar correctamente. Baja de la tiroides es cada vez más común y los síntomas pueden incluir: la lentitud de baja energía disminuyó la piel seca y gruesa temperatura corporal siempre sintiendo el insomnio estreñimiento depresión fría mala memoria libido baja hormigueo en las muñecas y las manos hematomas y problemas de coagulación de tez rubicunda nerviosismo baja inmunidad y temblores poca flexibilidad alta colesterol pesada hinchada flujo menstrual alrededor de los ojos y la cara exterior cejas escasas Algunas personas tienen un montón de estos síntomas mientras que otros pueden tener solo unos pocos. Si experimenta incluso un par de estos síntomas, podría ser conveniente para obtener sus niveles de hormona tiroidea revisados. (Tenga en cuenta que a veces los niveles pueden estar en el rango normal, incluso si su tiroides está en funcionamiento. De hecho, las pruebas de la hormona es notoriamente inexactas.) Una simple prueba puede hacerse en casa usando un termómetro. Al igual que usted está despertando tomar su temperatura. Si es baja tiene una excelente pista de que el hipotiroidismo está jugando un papel importante en su fatiga, piel seca, estreñimiento, aumento de peso, etc. Los síntomas son los bodys su forma de comunicar que algo está mal, pero no significa que usted necesitar la hormona tiroidea. En primer lugar, hacer algunos ajustes en la dieta y estilo de vida sencillo. Darle una semana a diez días y ver si sus síntomas comienzan a desaparecer. Soluciones simples, naturales y seguros que primero pruebe Muchos de nosotros podemos conseguir nuestra levantarse y volver con cambios simples en: Estos tres componentes para una buena salud también puede mejorar drásticamente su función tiroidea. Aquí hay algunas pautas: Satisfacer sus antojos dulces sin dañar la tiroides Se puede comer deliciosos, dulces nutritivos cuando se utiliza Lakanto. Este sorprendente edulcorante natural sabe a azúcar, pero tiene cero calorías y no alimentar cándida. Trate Lakanto para hacer sus recetas favoritas o probar una de nuestras recetas Lakanto. Nutrición eliminar los alimentos procesados y carbohidratos, como el azúcar. Estos alimentos nutricionalmente vacío en realidad perjudican su salud mediante la elevación crónica de su azúcar en la sangre y robar a su cuerpo de minerales muy necesarios. Cortar los alimentos procesados y carbohidratos y su tiroides se lo agradecerá. Si necesita una solución de azúcar, probar deliciosas recetas hechas con Lakanto, un libre de calorías todo edulcorante natural. Comer ciertas grasas tiroides-impulso. El aceite de coco es especialmente bueno para el calentamiento de su tiroides. De acuerdo con el Dr. Ray turba, un experto en la investigación de aceite de coco, aceite de coco añadió regularmente para una dieta equilibrada, baja el colesterol a la normalidad. Esto se hace mediante la conversión de colesterol en pregnenolonethe hormona abuela hizo en nuestros glándulas suprarrenales que es el precursor de DHEA y progesterona, estrógeno y testosterona. Tanto la pregnenolona y progesterona son anti-oxidantes, anti-toxina, anti-coágulo, anticancerígenos, y anticonvulsivos. Ambos también mejoran la memoria y la concentración. También son muy importantes para la prevención de la osteoporosis en los huesos. Heres una punta especial: Si usted sufre actualmente de un hígado congestionado y / o de la vesícula biliar y no digieren los aceites de manera eficiente, lo frota generosamente sobre la piel y que va a pasar por alto su hígado haciendo todas las cosas maravillosas que el aceite de coco puede hacer. como el calentamiento de su tiroides. Las demás grasas importantes para la tiroides son: mantequilla cruda y manteca, aceite de hígado de bacalao, las yemas de huevo y aceite de palma rojo. Incorporar alimentos y bebidas fermentadas tiroides-impulso. Las verduras cultivadas La tiroides ama la vitamina C y las verduras cultivadas a base de col son una gran manera de aumentar los beneficios de la vitamina C por cientos de veces. Dong Quai La hierba, el dong quai. se ha utilizado en China desde tiempos antiguos y que se ha denominado la mujer del primero ministro de hierbas, ya que ayuda a equilibrar las hormonas femeninas. Sin embargo, es ideal para mejorar la calidad de los espermatozoides también. Es un excelente constructor de la sangre, tanto para hombres y mujeres aumentando la energía. Se ayuda a levantar la depresión. Es interesante que nuestra glándula tiroides juega un papel importante en la normalización de nuestras hormonas y Dong Quai también ayuda a regular los desequilibrios hormonales. De hecho, una de las tiroides la mayoría de los papeles importantes en un cuerpo de la mujer es la de regular el equilibrio de estrógeno y progesterona hecho en sus ovarios. Las mujeres a menudo dicen sentirse más feliz con menos cambios de humor cuando toman 2 3 3 onzas, 2 veces al día. Ecologys cuerpo líquido probiótico, Dong Quai. le da todas las ventajas de la hierba dong quai, hecha más potente por los probióticos. Si usted tiene un desequilibrio hormonal debido a hyporthyroidism o hipertiroidismo, dong quai se ha utilizado durante siglos para ayudar a regular las hormonas y le proporcionará los probióticos inmune y aumentar la energía. Pruebe deliciosos, convenientes Dong Quai hoy. Utilice la sal del mar. La deficiencia de yodo es una causa común de hipotiroidismo. Si usted ha estado evitando la sal, porque usted está asustado de la presión arterial alta, el interruptor a la curación de la sal del mar Céltico. El yodo es un ingrediente natural en celta sal del mar y es una de las sales más saludables disponibles. A diferencia común (veneno) la sal de mesa celta sal del mar está libre de productos químicos y aditivos. Muchas de las sales marinas. incluso algunos en sus tiendas de alimentos naturales. han sido procesados de alguna manera, tal como por calentamiento, lo que elimina los minerales, incluyendo el yodo. agentes de secado también se añaden habitualmente para mantener la sal del mar se apelmace. Comer sus vegetales marinos. Usted ha visto probablemente nori en los restaurantes de sushi, y es sólo uno de una variedad de vegetales marinos que pueden realzar el sabor de sus comidas favoritas y aumentar su función tiroidea. Los vegetales marinos deben estar en la parte superior de su lista de excelentes alimentos para su tiroides. Ellos contienen yodo y tienen altos niveles de minerales, vitaminas, proteínas y grasas saludables. Desde nuestros suelos están tan agotadas, bebemos café, refrescos y el alcohol, que vivimos bajo tanto estrés, y comer alimentos refinados, ácidos como el azúcar, verduras al mar (como dulse, wakame, nori y kombu) son realmente una necesidad en cada comida. Ellos se japoneses comen en cada comida y que sería aconsejable seguir ellos. El ejercicio para ayudar a desintoxicar Encontrar un ejercicio que le guste, y aferrarse a él todas las toxinas y metales pesados son perjudiciales para todos los órganos del cuerpo, pero son especialmente perjudiciales para el sistema endocrino. incluyendo su tiroides. Una de las favoritas en la ecología del cuerpo está escuchando buena música mientras que saltar en un mini trampolín o reboteador. El rebote es verdaderamente el ejercicio ideal es fácil de hacer, agradable, y tiene muchos beneficios para la salud y la desintoxicación. El ejercicio aeróbico quema toxinas aún más rápido cuando se suda. Escoja una variedad de ejercicios que le guste, y espero poder hacerlo. Piense diversión no ejerce. Tres que puede ayudar a lograr el equilibrio en la vida de hoy estresante son el yoga, caminar y nadar. Dormir profundamente la gestión del estrés como un niño joven y sana. Tratar de conseguir en la cama a las 10 pm cada noche durante finales de otoño y el invierno frío. En el verano, cuando los días son más largos, no necesitará tanto sueño. (Los meses calientes son grandes para sudar las toxinas, sin embargo.) Las horas que duerme antes de la medianoche son valiosos para la renovación y reparación. Leer 10 Resoluciones que se comprometan a dormir mejor para obtener algunos consejos de ir a dormir. Convertirse en un maestro de sus emociones. Usted no tiene que ser esclavo de una montaña rusa de emociones. De hecho, usted puede elegir su emociones momento a momento y día a día. Si quieres vivir una vida más feliz, más relajado y menos estresante, lea 7 Resoluciones que se comprometan a una mayor salud emocional. También ver el trabajo de Darren Weissman y su cuerda de salvamento Técnica. Se despeja rápidamente la limitación de las creencias fundamentales enterrados en su mente subconsciente. para que pueda moverse hacia adelante para crear la vida que desea con fuerza de voluntad. Baja de la tiroides también significa que sus glándulas suprarrenales necesitan una atención especial. En nuestro mundo moderno, la fatiga adrenal es una condición común y no diagnosticada como hipotiroidismo, y los expertos saben que las glándulas suprarrenales estresados afectan a la tiroides también. Por lo general, la tiroides y glándulas suprarrenales se unen para crear energía en su cuerpo. Pero si se ve comprometida un órgano, a continuación, el otro podría ser también, y la fatiga adrenal exhibe con frecuencia síntomas similares a los trastornos de la tiroides. Más información sobre las glándulas suprarrenales y la forma de alimentarlos en el Top 5 maneras naturales para aumentar la libido baja (enlace al artículo en línea no todavía). Sea o no experimenta disminución de la libido, las soluciones naturales para nutrir sus glándulas suprarrenales sólo puede ayudar a la tiroides también. Aumentar su energía de forma natural Si usted está listo para su energía a dispararse, siga estas pautas naturales para nutrir su tiroides. Youll ver los efectos en casi todas las partes de su cuerpo y sentirse más vibrante y saludable, naturalmente. Fuentes: Pick, Marcelle, síntomas de hipotiroidismo, WomenToWomen. com http://www. womentowomen. com/hypothyroidism/symptoms. aspx~~number=plural signos síntomas: fatiga suprarrenal vs. baja de la tiroides, DrRind. com. http://www. drrind. com/scorecardmatrix. asp ¿Qué causa la disfunción tiroidea SafeMenopauseSolutions. com http://www. safemenopausesolutions. com/thyroid. htmlI gustaría recomendar un libro que ha ayudado a mi marido con problemas de baja de la tiroides. Es el, por Lyn-Genet Recitas. Tiene mucho de la información, así como recetas para la tiroides. Tal vez, esto puede ser de alguna ayuda para usted. He tenido una espiral descendente de diez años. Últimos tres años funcionalidad estaba totalmente deteriorada. Yo ya tenía una muy buena dieta libre de gluten, azúcar y productos lácteos y ricos en nutrientes. Docs decidieron que era todo en mi cabeza también. Me enteré de un proyecto de investigación que actualmente estoy involucrado. Los expertos evaluaron ocho hormonas tiroideas en lugar de los tres estándar. Mis problemas Throid presentaron altos niveles de T3 inversa, que es una forma inactiva de la hormona tiroidea (desechos metabólicos). Tenemos en esencia dos sistemas de tiroides. No hay ninguna prueba de sangre disponible para probar la utilización de T3 en el cerebro. Reverse T3 bloquea la capacidad cerebros de usar la hormona tiroidea activa. Los resultados son debilitantes niebla del cerebro, el agotamiento y la depresión. Hay un libro que se llama exceso de T3. La mayoría de los sintéticos tienen solamente T4 que se debe convertir a T3. Si hay un problema con la conversión de los resultados de T4 no será óptima. la hormona desecado tiene tanto y me ha devuelto la vida. Debido a que mis niveles circulantes estaban dentro del rango normal de gama baja, con todo eso, me ignoraron hasta que mi situación se tornó grave ya que no he podido trabajar. Realmente recomiendo buscar el libro mencionado en la biblioteca local. Al final tuve que cambiar de médico para encontrar uno que me apoyaría tomar la tiroides desecado. No llenar sin deseo esta experiencia a nadie. Hay muchas personas que son muy enfermo y no se diagnostica pronto, o incluso nada en absoluto. Ahora no sé qué pensar. He estado enfermo durante casi 2 años. Por la marca 6º mes, Id ya dada en marcha la búsqueda de ayuda médica. (Casi todos los médicos y enfermeras comenzaron sus exámenes con el supuesto estoy imaginando mis síntomas. Tampoco hay muchas posibilidades de cambiar de opinión, sobre todo una vez que todas las pruebas habituales resultaron normales. Incluso un escáner cerebral. Que es tranquilizador, pero tampoco resuelven mi problema muy real.) he estado en silencio sufriendo durante casi 2 años. Rara vez salgo más, debido a la náusea leve, dolor de cabeza frecuente leve a moderada / presión, y visión borrosa. Ya no puedo ir a cine, obras de teatro, seminarios, o incluso conducir. Im en mi casa casi 24/7. un cambio radical en los 46 años anteriores a la aparición repentina de los síntomas. Recientemente decidí tomar un curso de la noche, pero tienen que depender de mi marido o taxis para que me ida y vuelta. Una hora, y los síntomas comienzan a empeorar (como cuando se ve una película de acción, una actuación en directo, o la conducción). Me gusta el curso, pero lo que me está pasando es lo que es innecesariamente difícil. He leído sobre el hipotiroidismo, pero el realmente suenan verdad para mí. Sin embargo, hace poco leí una historia de alguien con casi mis síntomas exactos, y su problema resultó ser el hipotiroidismo. Incluso los síntomas peculiares, como goteo post nasal. Que me hizo volver a examinar la posibilidad. Voy a decir, la cuestión de peso se ha convertido en un problema. Estaba muy delgado mayor parte de mi vida. De repente empecé a ganar peso hace unos años. Por fin pude perder cerca de 30 libras, pero yo no pierdo una pulgada. Mi cintura todavía se 36. Añadir a la ingesta calórica sorprendentemente bajo, hago ejercicios todos los días, además de pesos cada dos días. No ha habido ningún cambio en mi físico. Me leer la lista y, honestamente, sobre todo tengo todo lo contrario. P. ej. Siempre he estado fuera de los diagramas de calor intolerante. Lejos de sentir frío, estoy siempre caliente. Verano o invierno, mi marido con frecuencia me pregunta si me importa si sube el termostato. No creo que he tenido estreñimiento, incluso, tampoco. De hecho, cuando se inició este absurdo de todo, la diarrea fue una ocurrencia común. (Ahora, no tanto.) Yo tengo poca energía, pero una buena memoria, libido alta, y hormigueo en el cuero cabelludo (no las manos). Im no nervioso. Im relativamente flexible (debido a los entrenamientos de yoga todos los días). Tengo períodos más ligeros cada año, y se han vuelto más regular (Tengo SOP). Tengo cejas escasas. Siempre he tenido insomnio. literalmente. desde que yo era un niño. Me gustaría dormir más, sobre una base regular, pero la mayoría de las sugerencias que simplemente no trabajo para mí, o mi estilo de vida. Yo como una dieta muy saludable, incl. una multivitamina diaria, nueces del Brasil, y algunos vegetales marinos. Yo como una buena cantidad de hojas de col rizada (casi a diario), que, según algunos, impide la función tiroidea (pero los expertos no están de acuerdo en este tema). Si hay algo que salta a la vista, no dude en publicar una posible causa. Por ahora, Im la esperanza de un milagroso retorno a la normalidad (o tal vez un empeoramiento hasta el punto de un diagnóstico es posible). Realmente no me gustaría vivir el resto de mi vida de esta manera. (En este momento, por ejemplo, Im un poco cansado, mi cabeza se siente con un poco de presión en la parte superior, superior derecha, templos, y los pómulos. Tengo dolores transitorios en la parte inferior derecha, parte trasera de mi cráneo, y que a menudo se siente caliente . mi visión está fuera de control, como es habitual hoy en día que no tengo apetito, a pesar de que me comí un desayuno de pequeñísima después de mi entrenamiento de esta mañana - A rebanada de pan integral con melaza -... para el hierro una manzana con un poco de canela rociada sobre él. Tal vez una taza 1/2 de jugo de tomate. Además de una multi-vitamin.-) (16:00 Su ahora, y no puede comer nada durante el resto del día. Alrededor del 50 por parte del tiempo, me siento peor después comer, independientemente de lo que como. el cual, combinado con la náusea latente y malestar general, es en parte por qué estoy comiendo muy poco, en estos días. me alimentan principalmente para la nutrición.) como dije, yo no quiero vivir así para siempre : grasa, con una movediza, vientre ancho, cansancio, dolores de cabeza (y acaba siempre la cabeza de alguna manera - el dolor o presión) y en general no ser lo suficientemente bien como para vivir una vida activa e independiente normal. Cyndra, que han sido diagnosticados con hypothryoidism severa a pesar de que los análisis de sangre muestran que soy normal, - la función hepática a los 20 y 60 thryoid continuación morir. Estoy mejor y doc dije en 3 meses me voy a sentir mejor. La clave es encontrar un médico que va a suscribir el yodo y el tiempo de trabajo hasta cantidades masivas que se solucionará el problema. ¡No lo haga por su cuenta demasiado yodo puede ser fatal. Estoy tomando el yodo del proceso estándar de la empresa y la obtiene de un camino natural. El me dijo que toma el tejido natural de la tiroides buena isnt. Actualmente estoy muy lentamente destete a mí mismo fuera del tejido tiroideo y el aceite de la progesterona al tiempo que aumenta mi nivel de yodo. ¿Sabe usted la progesterona trabaja en contra de yodo. La única forma de verdadera curación es obtener suficiente yodo por lo que el cuerpo no tiene que tener las muletas de la otra. Espero que esto ayude. Uma, no soy un médico, y no sé lo que es materia de su toma, pero creo que es necesario encontrar un médico homeopático o nutricionista que le prescribirá yodo y aumentarla con el tiempo hasta llegar suficiente. Los médicos occidentales que he encontrado saben absolutamente nada acerca de la curación de mi problema, pero pone curitas en él. Sin embargo, los ayudantes del sueño son muy beneficiosos hasta que podamos dormir por nuestra cuenta. Después que haya estado diagonised con hipotiroidismo estoy tomando thyrowell cápsulas como por mis instrucciones de los médicos. pero me siento muy sedientos y secos casi todas las veces, incluso si tomo agua suficiente. por favor ayuda de la información y declaraciones con respecto a suplementos dietéticos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos y no están destinados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. La información en este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos y no es el resultado de años de experiencia práctica por el autor. Esta información no pretende ser un sustituto de la consulta de un médico u otro profesional de la salud o cualquier información contenida en o en cualquier etiqueta o empaque. No utilizar la información en este sitio web para diagnosticar o tratar un problema de salud o enfermedad, o la prescripción de medicamentos u otro tratamiento. 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